En l'absence d'autre indication sur la page du produit, il est recommandé de prendre les compléments alimentaires avec un verre d'eau (200 ml). Les substances actives liposolubles (bêta-carotène, astaxanthine, oméga-3, vitamines A, D, E et K) sont à prendre de préférence au cours d'un repas. Les minéraux et les oligo-élément quant à eux, doivent être pris de préférence en dehors des repas, avec au moins une heure d'écart.